:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/02/lemongrass-honey-lemon-juice-foo-20210502072302.jpg)
Melansir dari SajianSedap.com, salah satu bahan alami seperti serai bisa menjadi rahasia penurunan berat badan yang sehat.
Senyawa khusus yang ada di dalamnya bisa membantu kamu membakar lemak.
Kamu bisa memanfaatkannya dengan membuat rebusan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan sekaligus.
Manfaat Air Rebusan Serai
1. Membantu menurunkan berat badan
Jika kamu mencoba menurunkan berat badan, kamu dapat menambahkan teh serai ke dalam diet kamu.
Teh ini membantu dalam detoksifikasi dan metabolisme.
Ganti minuman ringan kamu dengan teh serai untuk penurunan berat badan yang efektif.
Ini juga rendah kalori. Ini juga akan mengontrol rasa lapar dan membuat kamu mengonsumsi lebih sedikit kalori dalam sehari.
2. Meningkatkan pencernaan
Teh serai meningkatkan kesehatan sistem pencernaan kamu. Dapat mengurangi gejala sakit perut.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)