Satu Indonesia Melongo, Air Rebusan Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan, Gak Perlu Lagi Beli Obat Diet

Melansir dari SajianSedap.com, salah satu bahan alami seperti serai bisa menjadi rahasia penurunan berat badan yang sehat.

Senyawa khusus yang ada di dalamnya bisa membantu kamumembakar lemak.

Kamu bisa memanfaatkannya dengan membuat rebusan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan sekaligus.

Manfaat Air Rebusan Serai

1. Membantu menurunkan berat badan

Jika kamu mencoba menurunkan berat badan, kamudapat menambahkan teh serai ke dalam diet kamu.

Teh ini membantu dalam detoksifikasi dan metabolisme.

Baca Juga: Tolong Hati-hati! Jangan Sampai Orang dengan Kondisi Ini Minum Air Rebusan Jahe dan Serai, Bahayanya akan Terasa Jika Nekat Menenggaknya

Ganti minuman ringan kamudengan teh serai untuk penurunan berat badan yang efektif.

Ini juga rendah kalori. Ini juga akan mengontrol rasa lapar dan membuat kamumengonsumsi lebih sedikit kalori dalam sehari.

2. Meningkatkan pencernaan

Teh serai meningkatkan kesehatan sistem pencernaan kamu. Dapat mengurangi gejala sakit perut.