Alkohol gula, seperti xylitol, sorbitol, dan manitol adalah pemanis rendah kalori yang digunakan untuk membuat makanan bebas gula tertentu.
Kandungan ini cenderung menimbulkan gas dan gejala usus lainnya karena tubuh tidak bisa dengan mudah menyerapnya.
Soda dan bir berkarbonasi juga berpotensi menaikkan asam lambung. Maka dari itu, minuman ini juga perlu dihindari.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 3 Minuman yang Wajib Dihindari oleh Penderita Asam Lambung, Apa Saja?
(*)