Jadi Camilan Favorit Sejuta Umat, Siapa Sangka Rutin Makan Jagung Rebus Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Mematikan Ini

GridHype.ID -Apakah kamu suka mengonsumsi jagung rebus?

Kalau iya, kamu perlu berbahagia nih.

Pasalnya ada manfaat yang tak terdugadari jagung rebus.

Bahkan jagung rebus disebut-sebut bisa mencegah penyakit mematikan ini.

Sebagaimana yang diketahui, jagung memiliki cita rasa yang manis dan gurih yang disukai banyak orang.

Selain itu, jagung juga mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh.

Melansir Healthline via Kompas.com, tiap 100 gram jagung mengandung 96 kalori, 73 persen, 3,4 gram protein, 21 gram karbohidrat, 4,5 gram gula, 2,4 gram serat, dan 1,5 gram lemak.

Kandungan nutrisi dalam jagung membuat makanan yang masuk dalam kategori biji-bijian ini memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.

Selengkapnya, simak manfaat makan jagung rebus bagi kesehatan yang dikutip dari Nakita.ID berikut ini.

Sebagian besar orang mungkin belum tahu, kalaumakan jagung rebus setiap hari bisa datangkan manfaat luar biasa ini.

Setiap orang tentu saja ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Baca Juga: Seumur Jagung Usia Pernikahannya Sudah Berada di Ujung Tanduk Perceraian, Kalina Ockataranny Menyesal dan Ungkap Kata Maaf pada Azka Corbuzier