Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Coba Konsumsi Makanan Ini

GridHype.ID - Siapa di sini yang pernah atau sering mengalami tekanan darah rendah?

Tekanan darah rendah sendiri bisa dialami oleh siapa saja.

Dan tekanan darah rendah ini sama bahayanya dengan tekanan darah tinggi.

Melansir dari Kompas.com, tekanan darah rendah atau sering disebut hypotension, dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.

Tekanan darah normal biasanya berada di angka 120/80 mmHg, tetapi angka di luar rentang tersebut juga mungkin masih dalam kondisi sehat.

Tekanan darah yang sehat pada tubuh seseorang dibaca melalu riwayat kesehatan, usia, dan kondisi keseluruhan.

Melansir dari laman Healthline via Kompas.com, seseorang didiagnosis mengalami tekanan darah rendah apabila mengalami tanda-tanda berikut:

• Penglihatan kabur
• Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
• Pusing
• Pingsan
• Mual atau muntah
• Lemah

Tekanan darah rendah dapat disebabkan oleh hal-hal berikut:

• Perubahan posisi secara tiba-tiba
• Anemia
• Gangguan sistem saraf otnomom
• Dehidrasi Diet, makanan, dan pola makan
• Gangguan endokrin
• Reaksi alergi ekstrem
• Kehilangan darah ekstrem
• Serangan jantung atau penyakit jantung
• Gula darah rendah
• Obat-obatan
• Kehamilan
• Infeksi serius
• Stress
• Kondisi tiroid
• Olahraga berlebih

Gejala yang paling umum terjadi adalah ketika hendak berdiri sehabis duduk, yang menyebabkan kliyengan.

Tekanan darah rendah tak boleh dianggap sepele.