Padahal Cuma Olah Timun Jadi Seperti Ini, Tekanan Darah Tinggi yang Kamu Miliki Dijamin Bisa Langsung Turun

GridHype.ID -Mungkin banyak yang belum tahu kalau mentimun atau timun bisa mengatasi hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Ya, siapa sangka kalau dibalik rasanya yang segar, ternyata bisa mengatasi hipertensi.

Lalu bagaimana cara memanfaatkan timun untuk mengatasi tekanan darah tinggi?

Untuk tahu jawabannya mari kita simak artikel ini sampai selesai.

Melansir dari Kompas.com, hipertensi atau tekanan darah tinggi lebih dikenal sebagai penyakit yang sering menyerang orang dewasa dan kelompok lanjut usia (lansia).

Namun, pada kenyataannya, kasus hipertensi pada anak muda dan anak kecil ditemukan semakin banyak di berbagai belahan dunia.

Di Indonesia, berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar 2013, dari 25,8 persen total kasus hipertensi nasional ternyata 5,3 pesen di antaranya dipegang oleh anak remaja berusia 15-17 tahun.

Sebagian besar kasus hipertensi pada anak muda ini tergolong dalam hipertensi primer.

Meski tidak diketahui secara pasti apa penyebab spesifiknya, hipertensi primer kemungkinan besar dipengaruhi oleh faktor keturunan (genetik) atau gaya hidup yang tidak sehat, atau bisa juga kombinasi keduanya.

Untuk menghindari masalah kesehatan itu, siapa saja pun dianjurkan untuk menjaga gaya hidup sehat.

Salah satu yang bisa dilakukan yakni dengan rutin mengonsumsimentimun atau timun.

Baca Juga: Emak-emak di Rumah Wajib Tahu, Ternyata Begini Cara Mudah Simpan Daun Kemangi agar Tak Cepat Layu