Anak Kecanduan Gawai Bisa Alami Gangguan Otak, Begini 3 Tips Mudah untuk Mengatasinya

Orang tua bisa melibatkan anak-anak mereka untuk melakukan kegiatan yang disukai, misalnya saja seperti merawat tanaman.

Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga ringan juga bisa dilakukan untuk menurunkan risiko kecanduan gawai.

Baca Juga: Jangan Dulu Buka Gawai, Tolong Mulai Sekarang Lakukan Kebiasaan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Tubuh akan Rasakan Perubahan Luar Biasa ini

Memberi batas penggunaan

Cara yang satu ini mungkin akan sulit untuk dilakukan.

Namun membatasi anak untuk bermain gawai adalah hal yang sangat penting.

Berikan waktu 5 hingga 6 jam sehari agar anak bisa bermain dengan gawainya.

Selebihnya, lakukan hal-hal lain yang tidak perlu menggunakan gawai.

Memberi contoh yang baik

Cara yang satu ini diketahui sangat ampuh untuk memberikan contoh bagi anak.

Pastikan orang tua memberikan contoh yang baik agar anak dapat mengikutinya.

Orang tua sebaiknya tidak terlalu banyak menggunakan gawai.