:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/16/spoon-heap-salt-tablejpg-20211216032138.jpg)
Untuk mencegah pertumbuhan bakteri di tenggorokan Anda bisa berkumur air garam secara rutin sebelum tidur.
Mengatasi hidung tersumbat
Hidung yang tersumbat menjadi salah satu keluhan yang sangat mengganggu.
Tersumbatnya hidup disebabkan oleh penumpukan lendir di saluran pernapasan dan rongga hidung.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan air garam untuk berkumur.
Bahkan, berkumur air garam juga akan membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.
Lebih menakjubkan lagi, air garam ternyata bisa mengeluarkan bakteri dan virus.
Infeksi saluran pernapasan
Berkumur air garam hangat sebanyak 3 kali sehari bisa membantu mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan.
Penemuan tersebut diperoleh melalui sebuah penelitian di Jepang.
Adapun penurunan tingkat risiko infeksi saluran pernapasan mencapai hingga 40%.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)