Bikin Tubuh Sehat Bugar, Coba Rutin Kumur Air Garam Sebelum Tidur, Hasilnya Menakjubkan Inilah yang Bakal Kamu Rasakan

GridHype.id- Keberadaan garam di dapur bukanlah hal yang aneh.

Garam sebagai bahan dapur memiliki beragam manfaat bagi masakan sehari-hari.

Adapun manfaat yang paling utama adalah untuk memberikan rasa asin pada masakan.

Bukan hanya itu, garam ternyata bisa dimanfaatkan sebagai media untuk berkumur.

Lantas apa manfaatnya?

Berkumur menggunakan air garam ternyata bisa mempertahankan kesehatan tubuh, terlebih lagi jika dilakukan secara rutin setiap sebelum tidur.

Ajaibnya, berkumur dengan air garam ternyata memiliki efek samping yang sangat sedikit bahkan hampir tidak ada.

Dilansir dari nakita.id, berikut beberapa manfaat berkumur air garam sebelum tidur:

Mempertahankan tingkat pH

Asam di tenggorokan yg bisa di netralkan menggunakan air garam.

Tenggorokan merupakan organ yang rentan asam karena bakteri.