Oh ya, jangan lupa menyaring air cucian beras dulu ya sebelum diminum.
Selain diminum, ada lagi manfaat lain dari air cucian beras.
Menambahkan dari Kompas.com, air cucian beras juga berguna untuk meningkatkan keindahan rambut.
Masyarakat tradisional Jepang dan China sudah lama menggunakan air sisa mencuci beras ini untuk perawatan rambutnya.
Seperti dirilis di Journal of Cosmetic Chemists, wanita bangsawan Jepang menjadikannya unsur utama perawatan rambut panjang mereka.
Sementara itu, wanita di Desa Huangluo, China dikenal akan kebiasaan mencuci rambut dengan air beras.
Hasilnya, rambut mereka dikenal lebih kuat dengan warna gelap yang memesona.
Dr. Jenny Liu, dermatologis bersertifikat menjelaskan dedak padi memiliki banyak asam lemak, termasuk asam linoleat dan asam oleat.
Kedua kandungan ini dinilai dapat menghambat enzim redukates yang menjadi penyebab kerontokan rambut pada pria.
"Studinya masih sangat terbatas, tapi sejumlah bukti dari Korea menunjukkan manfaatnya untuk mengatasi korontokan rambut pria," terangnya seperti dikutip dari Elle.
Richy Kandasamy, ahli pewarnaan rambut di Amerika Serikat menambahkan, 18 asam amino harus bersatu untuk menciptakan protein agar dapat menumbuhkan rambut.