:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/17/800838645.jpg)
GridHype.ID - Siapa sih yang engga pengen punya perut rata?
Meski susah-susah gampang, banyak orang berharap untuk bisa mengecilkan perut mereka.
Namun jangan khawatir, ternyata ada sederet minuman yang diklaim bisa mengecilak perut.
Minuman tersebut di antaranya teh hijau, air putih, teh hitam, yoghurt, serta jus buah dan sayuran.
Untuk diketahui, lemak perut merupakan salah satu area yang sulit untuk dihilangkan.
Selain mengonsumsi minuman, kita juga perlu melakukan upaya penurunan berat badan seperti kombinasi pola makan sehat, mengelola stres, hingga tidur cukup.
Berikut minuman yang dianggap dapat mengecilkan perut selain melakukan olahraga untuk perempuan dan pola hidup sehat, seperti dilansir dari Kompas.
1. Teh hijau
Teh hijau merupakah salah satu minuman untuk mengecilkan perut yang populer.
Teh hijau bisa meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan laju metabolisme.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)