Biar Gak Bosan, Mulai Hari Ini Coba Rendam Potongan Timun ke Air Putih Lalu Minum Setiap Pagi, Jangan Kaget Saat Tubuh Rasakan Manfaatnya

Selain itu, buah-buahan yang dikonsumsi juga bisa menyumbang air untuk menghidrasi tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah

Gaya hidup tak sehat seperti makan makanan yang tinggi natrium dan rendah kalium bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan menaikkan kadar kalium pada tubuh.

Air rendaman timun merupakan minuman yang kaya kalium.

Minum air rendaman timun bisa menciptakan keseimbangan sodium-potassium yang lebih baik, dan berpotensi menurunkan tekanan darah.

Itulah dia sederet manfaat rutin minum air rendaman timun.

Masih gak mau coba setelah tahu manfaatnya?

Yuk kita coba mulai hari ini di rumah!

Selamat mencoba!

Baca Juga: Nyawa Pianis Jazz Terbaik Indonesia Melayang Akibat Gagal Jantung, Kenali Langkah Pencegahannya Sedari Dini

(*)