:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/17/388157034.jpg)
Minum banyak cairan
Tubuh memang memerlukan banyak cairan agar organnya bekerja secara normal.
Untuk menghasilkan lendir yang baik, tubuh harus selalu terhidrasi dengan baik pula.
Saat pilek, mengonsumsi banyak air putih dapat membantu mengencerkan lendir.
Oleh sebab itu, pastikan agar tubuh tetap terhidrasi sehingga terhindar dari lendir yang mengganggu.
Gunakan waslap basah yang hangat ke wajah
Waslap basah akan membantu anda untuk mengembalikan kelembaban hidung dan tenggorokan.
Menghirup menggunakan kain lembab adalah cara yang tepat untuk mengurangi lendir dan dahak.
Panas yang dihasilkan membantu menghilangkan rasa sakit dan tekanan.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)