:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/21/2110830988jpg-20211121111139.jpg)
5. Makan buah ceri
Sebuah studi menyatakan bahwa mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan risiko kambuhnya asam urat.
Ceri kaya antosianin yang merupakan properti antiperadangan yang sangat efektif.
Jadi ketika asam urat kambuh, Anda bisa mengonsumsi buah ceri, jus ceri atau suplemen ceri yang banyak tersedia di apotek.
6. Minum air lemon
Ketika asam urat kambuh, Anda juga bisa meminum air lemon.
Masukkan perasan lemon ke dalam segelas air mineral dan minumlah hingga habis.
Properti di dalam lemon juga efektif menurunkan uric acid yang bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian.
Ketika nyeri sendi akibat asam urat berlangsung makin hebat meski Anda sudah melakukan terapi-terapi di atas, atau mungkin nyeri sendi diikuti dengan demam tinggi dan tubuh yang menggigil, Anda sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat dan sesuai.
Baca Juga: WASPADA! Asam Urat Bisa Menimpamu Jika Ada Tanda Seperti Ini di Jempol Kaki, Periksa Sekarang!
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)