:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/20/_00000000000wajah-bengkakjpeg-20211120074358.jpeg)
GridHype.id- Bangun pagi mungkin menjadi kesulitan bagi banyak orang.
Kita kerap dirundung rasa malas untuk bangun pagi dan menjalani aktivitas.
Perasaan inilah yang nantinya akan membuat kita menjadi uring-uringan dan kurang bahagia.
Padahal, menjalani aktivitas sehari-hari dengan hati yang murung tentu akan membuatnya menjadi kacau balau.
Lantas, bisakah kita mengatur suasana hati agar bangun di pagi hari lebih bahagia?
Ternyata ada beberapa tips unik dan sederhana yang bisa dilakukan agar Anda merasa bahagia saat bangun di pagi.
Dilansir dari cewekbanget.id, berikut beberapa kuncinya:
Minum air putih
Manfaat air putih memang sudah tidak bisa diragukan lagi.
Bahkan, kita tidak boleh kekurangan air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
Siapa sangka, minum air putih di pagi hari bisa mengubah suasana hati menjadi lebih bahagia.
Selama semalaman tubuh tidak mendapatkan asupan cairan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)