:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/20/1212646998.jpg)
Namun dilansir dari kompas.com, beberapa penelitian mampu membuktikan bahwa mengonsumsi kopi ternyata dianjurkan.
Baca Juga: WASPADA! Asam Urat Bisa Menimpamu Jika Ada Tanda Seperti Ini di Jempol Kaki, Periksa Sekarang!
Konsumsi kopi ternyata bisa mengurangi nilai asam di dalam tubuh.
Manfaat tersebut juga bisa dirasakan secara maksimal jika mengonsumsi segelas air dengan perasan lemon.
Lemon merupakan makanan yang memiliki kandungan antioksidan.
Antioksidan itulah yang berpotensi untuk menghapus purin yang terakumulasi dalam organisme.
Minum air yang dicampur dengan perasan lemon setiap pagi ternyata mampu mencegah batu ginjal.
Manfaat tersebut tentu saja berkaitan dengan penurunan kadar asam urat yang tinggi.
Bukan hanya minuman, konsumsi makanan seperti daging ayam juga harus diperhatikan.
Ada baiknya untuk mengonsumsi daging ayam tanpa lemak agar asam urat tidak meningkat.
Pilihlah daging ayam tanpa lemak sebagai menu sarapan.
Sebaliknya, hindari konsumsi sosis atau daging merah.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)