Follow Us

Bikin Aktivitas Nggak Nyaman Seharian Karena Asam Urat Kambuh, Mulai Sekarang Perhatikan Menu Sarapan yang Tepat Berikut ini

Puspita Rahayu - Jumat, 19 November 2021 | 05:00
Menu sarapan
Istimewa

Menu sarapan

Gridhype.id- Penyakit asam urat merupakan salah satu kondisi yang mengganggu keseharian.

Asam urat pada dasarnya adalah produk limbah alami dari pencernaan makanan.

Asam urat memiliki kandungan purin yang terbentuk dan dipecah dalam tubuh.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin akan membuat asam urat menumpuk dalam darah.

Perlu ada keseimbangan antara pemasukan dan pengeluaran asam urat dalam tubuh.

Jika keseimbangan tersebut terganggu, maka penyakit asam urat bisa saja menimpa anda.

Peningkatan asam urat ternyata berkaitan dengan pola makan seseorang.

Beberapa kesalahan mungkin terjadi saat santap sarapan.

Kita kerap memanfaatkan makanan yang praktis untuk dihidangkan saat sarapan.

Lantas apakah makanan kita selama ini aman bagi asam urat?

Ada sejumlah anggapan yang mengatakan bahwa kafein bisa menyebabkan kadar asam urat meningkat.

Source : Kompas.com

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Baca Lainnya

Latest