Kabar Gembira bagi Pengidap Hipertensi, Sederet Jus Buah Ini Ternyata Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi loh,

Senyawa ini diyakini berperan besar dalam menjaga kesehatan fisik dan psikis, termasuk pencegahan penyakit kardiovaskular.

Ini juga kaya akan likopen, antioksidan kuat dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Cara Membuat Jus Tomat Agar Manfaatnya Maksimal

Untuk manfaat maksimal, minumlah jus tomat tawar tanpa garam.

Lebih baik membuat jus ini di rumah karena yang tersedia di pasaran mengandung pengawet dan mungkin tidak bermanfaat bagi kesehatan kamu.

Selain jus tomat, kamu juga bisa memanfaatkan buah ini untuk menurunkan terkanan darah tinggi.

Menambahkan dari Kompas.com, inilah sederet minuman untuk menurunkan darah tinggi yang dapat dipertimbangkan:

Jus delima

Delima bukan hanya kaya nutrisi seperti folat dan vitamin C, tetap juga memiliki efek antiinflamasi yang kuat.

Maka, tidak mengherankan jika jus buah delima dapat berkontribusi pada diet jantung sehat.

Sebuah tinjauan terhadap delapan uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa mengonsumsi jus delima dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Baca Juga: 4 Jenis Luka Mengerikan Ini Jadi Pertanda Gula Darah Tinggi, Pahami dan Waspada Mulai Kini