Dipandang Sebelah Mata Lantaran Tumbuh Liar di Pinggir Jalan, Siapa Sangka Buah Talok Punya Segudang Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan

GridHype.ID - Pernahkah kamu melihat buah karsen atau akrab dikenal dengan buah talok?

Buah talok memang memiliki kemiripan bentuk dengan buah ceri.

Buah ini kerap dipandang sebelah mata lantaran tumbuh di pinggir jalan.

Padahal kandungan buah talok sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Pohon kersen atau talok ini bisa berbuah sepanjang tahun sehingga bisa sering dikonsumsi sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh.

Dikutip dari SehatQ.com, kandungan dalam buah talok sangat banyak dan bermanfaat.

Penelitian juga mengungkap bahwa buah kersen memiliki banyak kandungan yang baik jika dimanfaatkan bagi kesehatan manusia.

Kandungan tersebut meliputi asam askorbat, serat, niasin dan betakaroten; serta fitokimia seperti flavonoid, tannin, triterpene, saponin, dan polifenol.

Sementara itu, kandungan flavonoid, seperti flavon, flavonon, flavan, dan biflavan merupakan antioksidan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cuma Konsumsi Buah Jeruk Bali ini Manfaatnya Tak Main-main, Nggak Perlu Rogoh Kocek Buat Biaya Berobat

Flavonoid ini juga dapat mendatangkan khasiat lain pada buah kersen, yakni antimikrobia, antivirus, antihipertensi, merangsang pembentukan estrogen, hingga mengobati gangguan fungsi hati.

Dikutip dari Tribun Kesehatan, lebih lengkapnya berikut manfaat dari buah talok ini bagi kesehatan.