Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cuma Konsumsi Buah Jeruk Bali ini Manfaatnya Tak Main-main, Nggak Perlu Rogoh Kocek Buat Biaya Berobat

GridHype.ID - Jeruk Bali merupakan buah yang memiliki ukuran yang jauh lebih besar dibanding buah jeruk pada umumnya.

Buah jeruk bali memiliki rasa sedikit asam.

Tapi siapa sangka, buah jeruk bali menyimpan manfaat yang baik bagi tubuh.

Dilansir dari Sajian Sedap dan Kompas.com, simak apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah jeruk bali ini.

1. Kaya akan antioksidan

Jeruk bali kaya akan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas adalah komponen yang ditemukan di makanan dan lingkungan.

Jika kadarnya berlebih, radikal bebas bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya.

2. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat jeruk bali yang satu ini, didapatkan dari kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi.

Baca Juga: Tak Terbayangkan Sebelumnya, Adik Bibi Ardiansyah Kerap Didatangi Mendiang Sang Kakak dan Vanessa Angel 7 Hari Berturut-turut dengan Tunjukkan Hal ini Lewat Mimpi

Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan aktivitas aktivitas sel darah putih yang akan menyerang para penyebab penyakit di tubuh.

3. Menyehatkan untuk jantung

Jeruk bali baik untuk jantung karena dapat mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida di dalam darah.

Dua hal yang menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung.

4. Sariawan

Sariawan memang bukan penyakita yang mengancam nyawa.

Tapi, kamu pasti merasa tidak nyaman saat menderita sariawan.

Buah jeruk bali mengandung vitamin C yang bisa mengobati sariawan.

5. Melancarkan saluran pencernaan

Jeruk bali kaya akan serat yang bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.

Baca Juga: Cobalah Konsumsi Air Jeruk Nipis Hangat di Pagi Hari, Hasilnya Bawa Perubahan Tak Terduga ini di Tubuhmu, Bisa Lawan Penyakit Mematikan ini

6. Baik untuk pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada jeruk bali, membuatnya baik untuk kesehatan pencernaan.

Serat dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti konstipasi dan diare.

7. Berpotensi memerangi bakteri dan jamur

Manfaat jeruk bali yang satu ini, mungkin tidak bisa didapatkan secara langsung dari mengonsumsi buahnya.

Sebab, potensi ini baru diketahui melalui penelitian yang menggunakan minyak atsiri atau essential oils yang di ambil dari kulit jeruk bali.

Baca Juga: Kerap Dibuang Sia-sia, Kulit Jeruk Ternyata Bisa Bikin Wajah Mulus Bebas Flek Hitam

(*)