Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Khasiatnya Enggak Main-main, Coba deh Mulai Hari Ini Rebus 3 Bahan Alami Ini, Dijamin Sederet Penyakitmu Bisa Terobati

Helna Estalansa - Minggu, 14 November 2021 | 14:45
Ilustrasi rempah-rempah
Pixabay

Ilustrasi rempah-rempah

4. Menyeimbangkan kadar gula darah

Jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes.

Rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh, sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.

5. Membantu menjaga kadar kolesterol

Baik jahe maupun serai bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang didapatkan dari makanan tidak sehat.

Perlu diingat, agar manfaat ini bisa didapatkan secara maksimal, kamu juga perlu menjaga pola makan.

6. Menurunkan berat badan

Baik jahe maupun serai dinilai bisa membantu menurunkan berat badan.

Manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur.

7. Meredakan gejala PMS

Khasiat air rebusan jahe dan serai selanjutnya adalah sebagai obat alami untuk meredakan gejala PMS, seperti kembung, kram, dan hot flashes.

Manfaat ini bisa didapatkan dari sifat antiinflamasi yang dimiliki serai.

Halaman Selanjutnya

Source :Kompas.com sajiansedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x