Tak Hanya Bikin Rumah Jadi Harum, Mulai Malam Nanti Coba Gunakan Aromaterapi Jenis Ini, Ternyata Juga Bisa Atasi Berbagai Gangguan Kesehatan

GridHype.ID - Jika mendatangi pusat kecantikan seperti spa mungkin Anda akan menemukan aromaterapi yang khas pada tempat itu.

Namun, ada juga sejumlah orang yang menggunakan aromaterapi di rumah sendiri.

Pasalnya, aromaterapi dipercaya mampu membuat pikiran dan suasana hati menjadi lebih tenang.

Diketahui melalui Kompas.com, aromaterapi adalah terapi pemulihan tubuh dengan menggunakan minyak esensial atau minyak atsiri yang terbuat dari bahan-bahan alami.

Minyak esensial atau minyak atsiri sendiri biasanya terbuat dari tanaman bunga atau tanaman herbal yang mengandung properti khusus.

Kandungan tersebut dimanfaatkan untuk menyembuhkan berbagai gangguan psikis dan fisik.

Contohnya lavender, mint, lemon, almond, melati, mawar, basil, bergamot, geranium, kayu cendana dan masih banyak lagi.

Aroma dari akar, bunga dan daun tanaman ini mengaktifkan reseptor bau yang ada di hidung.

Baca Juga: Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Jangan Sepelekan Keringat Mengucur Saat Tidur di Malam Hari

Reseptor pun akan dibawa saraf menuju otak. Di dalam otak, aroma ini akan mengaktifkan beberapa bagian otak seperti hipotalamus yang bertugas memproduksi serotonin.

Macam-macam aromaterapi

Dari abad ke abad, aromaterapi sudah digunakan dan terbukti bisa membantu penyembuhan gangguan mental dan fisik.