Ahli Gizi Saja Tak Berani Menyantapnya, Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Konsumsi Makanan Enak Sejuta Umat Ini Kalau Masih Sayang Nyawa

Namun ternyata mentega tidak sehat untuk tubuh lho!

Kebanyakan mentega terutama bergantung pada minyak nabati yang diproses (terutama kedelai dan minyak sawit).

Memilih mentega organik adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk kesehatan kita.

Mentega ini mengandung asam lemak omega-3 yang sehat untuk jantung.

Jadi Anda disarankan untuk memilih mentega yang lebih sehat.

Baca Juga: Nikmatnya Tak Sebanding dengan Bahayanya, Siapa Sangka Bagian Udang Ini Pantang untuk Dikonsumsi, Efeknya BikinKesehatan Seisi Rumah Terancam

3. Sosis

Olahan daging yang satu ini juga dianggap tidak sehat.

Sosis dinilai tinggi lemak dan rendah protein.Selain itu, sosis juga sangat tinggi sodium.

Orang dengan hipertensi diwajibkan menghindari olahan daging yang satu ini.

Ada semakin banyak bukti yang menghubungkan makan daging olahan dengan peningkatan risiko kanker di saluran pencernaan.

Ini adalah tanda-tanda yang jelas jika Anda makan terlalu banyak garam.