Makan Tetap Nyaman Tanpa Pikirkan Berat Badan, ini Dia 5 Minuman Pendamping Sarapan yang Bisa Bantu Pangkas Lemak Tubuh

Baca Juga: Yuk Coba Sekarang, Ini Dia 4 Kunci Menyeduh Teh yang Kental dan Nikmat

Tetapi juga dapat membantu menurunkan dan mengontrol berat badan.

"Secara alami, teh hijau mengandung EGCG, senyawa yang dapat mendukung pembakaran lemak dan menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru.

Inilah yang menjadikannya minuman pendamping sarapan penurun berat badan yang sangat baik,” kata Manaker.

Ingin mencoba teh hijau terbaik menurut beberapa ahli? Cobalah minum secangkir teh hijau matcha saat sarapan.

2. Kopi

Kopi memang bisa masuk ke dalam daftar minuman pendamping sarapan terbaik.

Asalkan, kita berhati-hati dengan apa yang kita tambahkan ke dalam kopi pagi kita.

"Kopi mengandung kafein, stimulan yang dapat mendukung pemecahan lemak.

Selama tidak mengandung krim, gula, atau bahan lain yang dapat menambah kalori dan menjadi penambah berat badan, kopi bisa menjadi minuman penurun berat badan," ujar Manaker.

3. Infused water

Tentu saja tidak ada yang bisa mengalahkan air sebagai minuman pendamping sarapan.