Dengan melakukan pemeriksaan rutin, kondisi kesehatan itu dapat teratasi dengan baik.
6. Hindari sumber polusi
Selain merokok, kita juga peru mewaspadai sumber polusi yang lain.
Usahakan untuk menghirup udara segar setiap hari.
Jika kita terpaksa pergi ke tempat-tempat dengan jumlah polusi tinggi, tak ada salahnya untuk melindungi rambut dengan topi atau jenis penutup kepala yang lain.
(*)