Jangan Nyesel Kalau Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ini Rahasianya agar Uban di Rambut Enggak Tumbuh Lagi

3. Hindari terlalu banyak stres

Kemungkinan lain penyebab uban prematur adalah stres.

Para ahli mengatakan bahwa stres kronis dapat menyebabkan peradangan.

Peradangan ini mungkin mematikan sel-sel penghasil melanin di kulit kepala kita sambil memperpendek siklus pertumbuhan rambut kita, yang menyebabkan uban prematur.

4. Jangan merokok

Yang ini dilakukan tidak hanya untuk kesehatan rambut tetapi juga untuk kesehatan kita secara umum.

Ada penelitian ekstensif yang menunjukkan bahwa merokok berkorelasi dengan rambut beruban prematur pada orang-orang dari semua kelompok umur.

Dengan kata lain, merokok dapat memiliki efek penuaan yang dipercepat yang sama pada rambut seperti halnya pada kulit.

Baca Juga: Modalnya Cuma Tomat, Uban di Rambut Dijamin Langsung Lenyap Tanpa Perlu ke Salon, Caranya Gampang Banget!

5. Rutin lakukan pemeriksaan

Rutin memeriksakan diri ke dokter bisa jadi langkah yang tepat dalam menghadapi uban.

Alasannya karena penyakit autoimun atau jenis penyakit lain pun dapat memicu kemunculan uban.