Makin Hemat Uang Bulanan, Mulai Sekarang Coba Rutin Makan Olahan Tahu untuk Sarapan, Jangan Kaget 2 Bulan ke Depan Nggak Perlu Pakai Skincare Mahal

Misalnya mampu mengontrol gula darah, meningkatkan kekuatan tulang, menurunkan kadar kolesterol bahkan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Selain itu, kedelai punya kandungan nutrisi tinggi yang baik buat kulit kita, lo!

Nah, penasaran apa aja manfaat tahu kedelai untuk kecantikan kulit? Yuk, cari tahu!

Mengutip Nakita.ID dari berbagai sumber, berikut ini manfaat tahu untuk kulit:

1. Bikin awet muda

Salah satu manfaat tahu bisa mengurangi keriput yang jadi tanda-tanda penuaan kulit, lo!

Mengonsumsi 40 mg isoflavon dari kedelai setiap harinya mampu mengurangi keriput pada kulit.

Sekaligus meningkatkan elastisitasnya dalam jangka waktu delapan hingga 12 minggu.

Dengan begitu, kulit jadi lebih awet muda.

2. Membantu regenerasi kulit

Regernerasi kulit adalah proses alami tubuh untuk memulihkan lapisan terluar kulit yang rusak.

Dengan begitu, sel-sel kulit mati bisa diperbaiki secara alami.