Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Sakit Kepala Jadi Keluhan Sejuta Umat, Coba 6 Cara Ini Agar Tubuh Tetap Sehat Tanpa Konsumsi Obat

Puspita Rahayu - Senin, 18 Oktober 2021 | 13:30
Obat alami sakit kepala yang tak kunjung sembuh
Freepik/jcomp

Obat alami sakit kepala yang tak kunjung sembuh

Anda bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan handuk.

Lakukanlah selama kurang lebih 15 menit.

Sembari beristirahat Anda dapat memejamkan mata untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Baca Juga: Kepala Kliyengan karena Asam Lambung Naik, Begini Cara Mengatasinya

Kompres hangat

Selain kompres dingin, Anda juga bisa menggunakan kompres hangat untuk meredakan sakit kepala.

Jika sakit kepala dikarenakan rasa tegang, gunakan bantal pemanas di leher atau bagian belakang kepala.

Jika penyebab sakit kepala adalah sinus, pegang kain hangat di area yang sakit.

Bukan hanya kompres, Anda juga bisa mandi air hangat untuk meredakan sakit kepala.

Meredupkan cahaya

Kita tak jarang merasa sakit kepala karena pancaran cahaya yang berlebihan.

Cahaya itu biasanya berasal dari layar komputer dan handphone.

Source :Gridhealth.id

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x