Selain mengonsumsi obat-obatan, Anda juga bisa meringankan sakit kepala karena asam lambung dengan cara mengatur posisi tidur.
Letakkan bantal tinggi untuk menyangga kepala sehingga posisi tubuh bagian atas jauh lebih tinggi dari perut.
Dengan cara ini, asam dari saluran cerna tak akan naik dan mencermari eksofagus.
Ketika asam lambung berada di posisi tepatnya, maka gangguan sakit kepala akan cepat berkurang.
Baca Juga: Begini Cara Mengolah Putih Telur Untuk Mengatasi GERD dan Asam Lambung
(*)