:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Lebih baik, pilih makanan tinggi serat, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, produk susu, dan lemak sehat.
Buah kering juga cenderung memberikan lebih banyak kalori dalam satu porsi, ketimbang buah segar.
(*)
Pantas Orang Banyak Makan Tapi Tetap Kurus, Ternyata Ini Pemicu Utamanya, Enggak Melulu Soal Masalah Kesehatan!
Dwi Purworahayu - Kamis, 07 Oktober 2021 | 16:30
pixabay.com
Ini penyebab berat badan gak bertambah meski sudah makan banyak.
