Bukannya Ngilangin Kantuk, Kebanyakan Konsumsi Minuman Berkafein Justru Berbahaya, Tubuh Jadi Rasakan Kondisi Tak Terduga Ini

Terlalu banyak mengkonsumsi kafein tentu akan membuat tubuh kehilangan banyak cairan. Untuk menghindari dehidrasi, pastikan Anda minum banyak air.

4. Tekanan darah tinggi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat menyebabkan peningkatan ringan pada detak jantung dan tekanan darah.

Pada orang yang sudah memiliki tekanan darah tinggi atau masalah jantung lainnya, konsumsi kafein terlalu banyak bisa meningkatkan gejala tersebut.

Baca Juga: Lain Daripada yang Lain, Pecinta Kafein Wajib Tahu, 3 Kopi Terunik di Dunia

(*)