Musik sedih menghasilkan manfaat psikologis melalui pengaturan suasana hati.
Musik sedih memungkinkan pendengar melepaskan diri dari situasi menyedihkan seperti putus cinta bahkan kematian untuk fokus pada musik tersebut.
Selain itu, lirik dalam lagu yang sesuai pengalaman pribadi pendengar dapat menyuarakan perasaan tidak terungkap.
Musik adalah Teman
Musik memiliki kemampuan untuk memberikan teman dan kenyamanan meskipun tidak terlihat.
Orang cenderung suka mendengarkan musik sedih ketika dalam tekanan emosional atau perasaan kesepian karena suasana hati yang introspektif.
Musik sedih merupakan teman imajiner yang memberikan dukungan dan empati setelah kehilangan.
Pendengar bisa menikmati kehadiran teman melalui musik.
Selain itu, pendengar juga bisa berada dalam suasana hati yang sama dan dapat membantu mengatasi perasaan sedih tersebut.
Sesuai dengan Emosi Saat Itu
Lagu sedih biasanya kita dengarkan saat perasaan kita juga sedih atau tidak menentu.