6 Alasan Seseorang Suka Mendengarkan Lagu Galau Meski Sedang Tak Bersedih

Baca Juga: Kapok Bawakan Tembang Nestapa yang Malah Jadi Soundtrack Hidupnya, Nia Daniaty Tegas Tolak Tiap Dapat Tawaran Rekaman Lagu Sedih yang Menurutnya Bawa Kutukan

Melepaskan Hormon Prolaktin

Musik sedih terkait dengan hormon prolaktin karena musik ini menipu otak untuk melepaskan hormon tersebut.

Prolaktin menghasilkan perasaan tenang untuk melawan rasa sakit mental dan hal tersebut terjadi saat kita sedih karena mendengar lagu galau.

Nostalgia

Lagu galau dengan musik sedih merupakan pemicu kuat untuk membangkitkan kenangan masa lalu.

Mengingat kembali kenangan masa lalu atau nostalgia dapat meningkatkan suasana hati, terutama jika ingatan tersebut berkaitan dengan momen penting seperti masa SMA.

Ada beberapa perasaan yang muncul nostalgia, termasuk merindukan masa tersebut.

Empati

Empati selalu muncul saat kita mendengarkan musik sedih. Perasaan ini didefinisikan secara luas sebagai proses saat kita memahami apa yang orang lain rasakan.

Musik sedih dapat membangkitkan perasaan empati terhadap sebuah kejadian atau perasaan.

Pengaturan Suasana Hati