Enggak Perlu Buang Uang Lagi ke Apotek, Cukup Rutin Makan Pepaya Muda Setiap Hari, Dijamin Sederet Penyakit Ini Bisa Teratasi

Cara masak pepaya muda biasanya dijadikan tambahan sayuran seperti sayur asem ataupun lodeh.

Tak hanya itu, rasa pepaya muda yang cukup asam bisa dijadikan salad atau rujak yang segar.

Apalagi beberapa orang juga suka memetik pepaya sebelum buah itu matang sempurna di pohonnya, loh.

Hal itu disebabkan oleh adanya zat tertentu yang justru akan terkontaminasi jika pepaya dibiarkan matang pada pohonnya.

Maka, keputusan untuk memetik pepaya saat usianya masih muda dipercaya bisa membuat zat atau khasiat tersebut tetap utuh.

Maka dari itu, mengonsumsinya pun akan memberikan manfaat kesehatan untuk kita, nih.

Melansir dari healthline via SajianSedap.com, inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan didapatkan jika konsumsi pepaya muda:

Baca Juga: Cantik Bukan Main! Kerutan di Bawah Mata Bakal Hilang dengan Mengoles 3 Bahan Ini

1. Menyembuhkan sembelit

Sembelit terjadi ketika ada gangguan pada organ pencernaan kita.

Karena itu pepaya muda bisa membantu mengatasi sembelit karena memiliki kandungan enzim papain.

Enzim papain pada pepaya muda jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam pepaya yang telah matang.