Namun siapa sangka makanan manis ternyata bisa memicu tumbuhnya jerawat di sejumlah bagian tubuh termasuk dada.
Seseorang yang jerawatnya dipicu oleh makanan manis harus mengurangi jumlah gula yang mereka konsumsi.
Dehidrasi
Dehidrasi disebabkan oleh kurangnya asupan air di dalam tubuh.
Hal ini sangat berpengaruh bagi kesehatan seseorang, termasuk kulit.
Saat seseorang mengalami dehidrasi, kulit mereka cenderung menjadi kering dan bersisik.
Kekeringan menjadi tanda bahwa kulit harus meningkatkan produksi minyak dalam upaya untuk rehidrasi itu.
Kotoran bisa saja tersangkut di pori-pori jika terlalu berminyak, alhasl timbul jerawat.
Untuk mengatasi kondisi ini, dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan air setiap hari.
Dengan demikian, tubuh akan terhidrasi dengan baik.
Olahraga