Simak arti bahasa tubuhmu melalui posisi tidur berikut, yang dilansir dari Reader's Digest:
1. Meringkuk seperti bayi
“Banyak orang tertidur dalam posisi seperti janin atau bayi di dalam kandungan, karena berbaring menyamping mampu memberikan mereka rasa aman saat mereka tertidur,” kata Susanne Flother, desainer kasur Somnium Beds.
Menurut survei Harris Poll 2013 yang dilakukan atas nama American Down and Feather Council, itu adalah posisi tidur yang paling umum.
"Mereka yang menyukai posisi seperti janin dengan berbaring miring ini merupakan sosok yang cenderung sensitif, tetapi mereka justru memperlihatkan tampilan luar sebagi sosok yang keras."
Begitu cetus Chris Idzikowski, PhD, pengarah Sleep Assessment and Advisory Service (sebuah kelompok yang membantu para dokter Inggris menyarankan pasien mereka tentang tidur).
Dr. Idzikowski menambahkan, posisi tidur seperti janin juga dilakukan oleh beberapa orang yang merasa sedikit malu terhadap orang yang baru dia kenal.
Faktanya, wanita dua kali lebih banyak mengadopsi posisi ini daripada pria.
2. Tidur miring seperti batang kayu
Dr. Idzikowski menjelaskan bahwa tidur seperti batang kayu adalah posisi tidur dengan berbaring miring dan posisi tangan di samping.
Posisi tidur seperti ini mencerminkan bahwa kamu adalah pribadi yang santai, suka bersosialisasi, dan relatif percaya pada orang asing.