5. Mengonsumsi anggur
Beberapa bahan makanan mengandung senyawa anti kanker, salah satunya adalah anggur yang berwarna merah gelap.
Kulit dari anggur merah memiliki senyawa anti kanker yang bisa melindungi kulit payudara kamu dari berbagai masalah yang bisa berujung ke kanker.
Jadi salah satu cara merawat payudara adalah dengan sering-sering mengonsumsi anggur merah di sela-sela pola makan kamu yang seimbang.
Kelima langkah di atas efektif digunakan untuk menyehatkan dan melindungi payudara.
Sehingga bentuk payudara akan senantiasa kencang dan padat, dan terhindar dari berbagai penyakit yang berbahaya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cegah dan Deteksi Dini Kanker, Inilah Cara Merawat Payudara"
Baca Juga: Sulit Dipercaya, Siapa Sangka Akar Tanaman Ini Malah Ampuh Sembuhkan Kanker Payudara Stadium Empat
(*)