Nyesel Baru Tahu, Tak Hanya Diseduh untuk Hangatkan Badan, Oleskan Jahe Parut ke Kaki Sebelum Tidur, Khasiat Tak Terduga ini Bakal Dirasakan Tubuh

Baca Juga: Padahal Dipercaya Jadi Rempah yang Sehatkan Badan, Siapa Sangka Minum Jahe di 4 Kondisi ini Pantang Dilakukan, Bahayakan Nyawamu

Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.

Mengutip dari Kompas.com, jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.

Hal ini diperkuat dengan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan minyak volatile yang memiliki efek analgesik dan pereda nyeri.

Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.

Buat kamu yang mau mencoba mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe, berikut caranya.

freepik

Jahe parut

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Air Jahe Campur Serai Ternyata Tak Bisa Dikonsumsi pada Seseorang dengan Kondisi ini, Dampaknya Bakal Mengerikan

Pertama, siapkan jahe dan minyak zaitun.

Kedua, parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot.

Ketiga, campur parutan jahe dan minyak zaitun.

Setelah itu, kamu bisa mengoleskan jahe pada kaki sebelum tidur.