Daging Merah Berlemak
Daging merah yang kerap kita disajikan menjadi sejumlah masakan lezat ternyata tak selalu menguntungkan.
Kandungan lemak jenuh yang lebih banyak dibandingkan daging putih tentu menjadi penyebabnya.
Makanan dengan kandungan lemak jenuh tinggi bisa meningkatkan kadar kolesterol di dalam darah.
Baca Juga: Jangan Lewatkan Sarapan Jika Tak Ingin Mengalami Nasib Mengerikan Seperti Wanita Ini
(*)