Tak Disangka, Renang dan 3 Kegiatan Ini Bisa Jadi Solusi Tingkatkan Tinggi Badan, Coba Sekarang!

Kita dapat melakukannya sendiri atau bersama dengan orang lain.

Sebagai salah satu olahraga yang mampu menambah tinggi badan, lompat tali bisa menguatkan tulang kaki dan mengencangkan otot kaki.

Tak hanya itu, lompat tali ampuh menstimulasi pertambahan tinggi badan.

Cukup lakukan lompat tali kira-kira sebanyak 40 hingga 100 kali putaran dalam sehari.

Lakukan dengan teratur untuk mendapat hasil maksimal.

Baca Juga: Tak Pernah Mau Se-Pesawat Bersama, Legenda Basket NBA Kobe Bryant dan Sang Istri Punya Alasan Haru di Balik Hal Itu

Berenang

Olahraga yang satu ini banyak diminati karena sangat menyenangkan saat menjalaninya.

Renang bisa menstimulus pertumbuhan dan perkembangan tulang.

Oleh karena itu, olahraga ini bisa memperkuat tulang dan meninggikan tubuh kita.

Berbagai macam gaya renang bisa dicoba untuk dilakukan setidaknya tiga kali dalam satu minggu.

Baca Juga: Mengerikan, Hiu Putih Besar Ala Film 'Jaws' Menyerang Manusia, Pantai California Ditutup