Satu Indonesia Wajib Tahu, Minuman Sejuta Umat Ini Ternyata Ampuh Kurangi Infeksi Covid-19 Meski Belum Terima Vaksin

Pasalnya, ada cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko infeksi Covid-19.

Baca Juga: Berbahaya, Jangan Cetak Sertifikat Vaksin Covid-19 Seperti Ini, Cukup Unduh dari Laman Pedulilindungi.id dan Simpan di Ponsel

Melansir dari Intisari-Online.com, seorang ilmuwan temukan salah satu minuman sejuta umat ini bisa mengurangi risiko Covid-19 hingga 10 %.

Minuman sejuta umat yang dimaksud tersebut ternyata kopi.

Minum satu atau lebih satu cangkir kopi per hari bisa mengurangi risiko Covid-19 dibanding mereka yang tidak pernah minum kopi.

Selain itu, mengkonsumsi setidaknya 0,67 porsi sayuran per hari (dimasak atau mentah, tidak termasuk kentang) dikaitkan dengan penurunan risiko infeksi Covid-19.

Temuan itu dijelaskan dalam artikel tentang nutrisi dan perlindungan Covid-19 yang baru-baru ini diterbitkan di jurnal Amerika Nutrients.

Para penulis percaya ini adalah studi pertama yang menggunakan data populasi untuk meneliti peran diet tertentu dalam mencegah Covid-19.

"Nutrisi seseorang mempengaruhi kekebalan," kata penulis senior Marilyn Cornelis, seorang profesor kedokteran pencegahan di Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern Feinberg, di Chicago, AS.

"Dan sistem kekebalan memainkan peran penting dalam kerentanan dan respons individu terhadap penyakit menular, termasuk Covid-19," imbuhnya.

Baca Juga: Jadi Syarat Wajib Masuk Mal, Begini Cara Mudah Download Sertifikat Vaksin Covid-19 di Pedulilindungi.id

Penelitian menunjukkan bahwa menyusui juga dapat memberikan efek perlindungan serta mengurangi makan daging olahan.