Banyak yang Belum Tahu, Campuran 2 Bahan Ajaib Ini Bikin Perut Buncitmu Jadi Rata dalam Waktu Sekejap, Begini Caranya

Ini bisa mencegah tubuh menimbun kalori dalam bentuk lemak.

Namun, perlu diingat bahwa minum kopi bisa menurunkan berat badan hanya untuk kopi hitam tanpa gula.

Bila kamu menggunakan kopi yang sudah diberi susu, gula, atau krimer, justru bisa menambah kalori pada tubuh.

Hal ini diungkapkan oleh Lisa Rizhards, selaku ahli gizi dan penulis buku diet.

"Beberapa minuman kopi dapat menambah kalori dan lemak ke dalam makanan kita tanpa kita sadari," ungkap Lisa.

"Karena kopi yang manis dan beraroma sulit dihilangkan begitu menjadi kebiasaan, lebih baik tetap menggunakan kopi hitam sejak awal," imbuhnya.

Baca Juga: Pecinta Kopi Wajib Merapat! Ini 4 Cara Menambahkan Manis pada Secangkir Kopi Tanpa Gula

Tahukah kamu, ada bahan alami yang bisa membuat fungsi kopi untuk menurunkan berat badan lebih efektif.

Melansir Eat This, bahan yang efektif bisa membantu kopi dalam menurunkan berat badan adalah kayu manis.

Kayu manis mendukung peningkatan metabolisme tubuh yang disebabkan kopi.

"Kayu manis meningkatkan thermogenesis dalam tubuh" jelasnya.

Ini merujuk pada proses menciptakan panas dalam tubuh manusia.