Kandungan yodium pada rumput laut mampu menjaga kelenjar tiroid yang bekerja mengontrol metabolisme.
Dikutip dari alodokter.com (24/8/2018), tiroid merupakan hormone yang mengontrol kecepatan pengolahan makanan dalam sistem pencernaan.
Selain itu, tiroid juga membantu mengatur irama detak jantung dan tekanan darah, serta mampu menaikan atau menurunkan suhu tubuh.
Kekurangan yodium membuat kelenjar tiroid kurang aktif atau hipotiroid.
Kondisi ini dapat menyebabkan gondok atau pembesaran kelenjar tiroid.
Baca Juga: 6 Rahasia Perawatan Perempuan Jepang Agar Selalu Awet Muda, Tipsnya Bisa Kamu Ikuti!
(*)