Lima Manfaat Minum Rebusan Pisang, Meski Asing tapi Tak Kalah Saing

Mengurangi Berat Badan

Bagi para pejuang diet, air rebusan pisang cocok untuk dijadikan menu andalan.

Pasalnya, air rebusan pisang kaya akan karbohidrat dan gula yang sebagian besar dibuang saat diseduh dengan air.

Anda dapat meminumnya ketika merasakan lapar di malam hari.

Baca Juga: Susah Tidur? Tenang, Coba Makan Nasi atau 4 Makanan yang Ampuh Bikin Cepat Ngantuk

Kesehatan Jantung

Kandungan catechins pada pisang rupanya bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.

Dikutip dari Klikdokter.com (3/7/2019), kandungan tersebut diyakini sebagai zat yang berperan melawan kanker, mengandung antioksidan dan probiotik, serta meningkatkan metabolisme.

Cara Membuat Air Rebusan Pisang

Cara membuat air rebusan pisang sangat mudah.

Cukup sediakan air dalam wadah dan panaskan hingga mendidih.

Setelah itu, masukan potongan pisang dan kayu manis ke dalam wadah tersebut dan biarkan selama 10-15 menit.