Jadi Andalan Banyak Orang, Minum Teh Setelah Makan Justru Punya Efek Mengerikan, Hindari Mulai Sekarang

Baca Juga: Tanpa Cairan Pembersih, Tak Disangka Lantai Rumah Bebas Lengket dengan Cara Ini, Coba Mulai Sekarang

Hal tersebut disebabkan oleh kandungan tannin dan polifenol dalam the dapat mengikat protein dan zat besi yang terkandung dalam makanan.

Hasil penelitian tersebut kemudian terbit dalam jurnal Critical Reviewes in Food Science and Nutrition pada Juni 2020.

Itske dan kawan-kawannya menganggap bahwa sebagaian besar masalah kekurangan gizi di dunia disebabkan oleh penyerapan zat besi yang buruk dari makanan.

Penghambat penyerapan tersebut salah satunya adalah minum teh setelah makan.

Tak hanya itu, jika minum teh setelah makan menjadi kebiasaan, bisa jadi penyakit serius lain menghampiri tubuh.

Beberapa masalah kesehatan tersebut adalah sebagai berikut:

• Sulit bernapas
• Selalu merasa letih
• Kadang sulit bernapas
• Terlihat pucat
• Mudah sakit
• Jantung berdebar tak karuan

Cara Mengatasi

Jika telah menjadi kebiasaan, minum teh setelah makan memang sulit untuk dihindari.

Apalagi bagi kebanyakan orang yang tidak terbiasa mengonsumsi air putih.

Meski demikian, ada cara untuk mengatasi permasalahan tersebut.