Cara Jitu dari Dokter Andrian Setiaji Atasi Tenggorokan Berdahak dan Napas Kembali Lega

Duduk tegak, ambil napas dalam lewat hidung dan tangan terbuka ke samping.

Buang napas lewat mulut sambil kembali menutup tangan.

Lakukan gerakan ini 10-15 kali.

Itulah tips dari dr Adrian Setiajiagardahak di tenggorokan bisa hilang dan napas kembali lega.

Baca Juga: Harap Dicatat! Ini Dia Gejala Covid-19 Terbaru yang Perlu Kamu Waspadai

(*)