Kurangi Konsumsi 3 Makanan Ini Jika Ingin Bebas dari Kanker Payudara

Hal itu menyebabkan timbulnya kobaran api dan asap.

Asap yang mengandung PAH kemudian menempel pada daging yang akan dikonsumsi.

Untuk mengurangi risiko kanker payudara karena proses pembakaran makanan, kamu dapat mengubah cara masak daging dengan cara lain seperti direbus atau dikukus.

Makanan Kaleng

Makanan kaleng mampu memicu kanker payudara karena sisi bagian dalam kaleng umumnya dilapisi oleh bisphenol-A (BPA).

BPA adalah bahan kimia yang dapat merusak DNA di dalam tubuh.

Selain itu, makanan kaleng juga cenderung mengandung gula, garam, dan pengawet yang tentu saja tidak sehat jika dikonsumsi terlalu banyak.

Berbelanja makanan kaleng harus memperhatikan kandungan BPA yang mungkin ada di dalamnya.

Ada baiknya jika memilih makanan kaleng yang berlabel Bebas BPA.

(*)