Manggis
Selain anggur dan alpukat, manggis juga menjadi buah yang memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi.
Bahkan kandungan antioksidan pada buah manggis memiliki kadar paling tinggi dibandingkan dengan buah lain.
Selain daging buah, kulit manggis rupanya mengandung zat xanthone.
Xanthone adalah zatyang berifat antikanker, antioksidan, dan mampu menghambat proses penuaan.
Kulit manggis juga mengandung methanol yang berfungsi untuk menguragi efek radikal bebas yang kuat.
(*)