:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/14/3253485819jpg-20210414052928.jpg)
Makanan cepat saji
Makanan cepat saji memang kerap kali menjadi kegemaran banyak orang.
Bahkan banyak juga yang memilih makanan cepat saji ini untuk dikonsumsi saat buka puasa dan sahur.
Biasanya banyak orang yang memilih makanan cepat saji dengan alasan tidak mau repot memasak.
Baca Juga: Tiga Menu Sahur Murah Meriah dan Mudah Dibuat, Bisa Langsung Praktik nih
Namun, rupanya terdapat bahaya yang mengancam jika kita menjadikan jenis makanan ini sebagai pilihan menu sahur atau buka puasa.
Untuk makanan cepat saji yang dimasak dengan cara digoreng tentu saja akan mengandung kadar minyak yang banyak.
kadar minyak yang tinggi ini menyebabkan menu tersebut akan sulit dicerna oleh tubuh.
Imbasnya kamu jadi mudah lemas saat beraktivitas selama puasa karena asupan gizi yang tak berimbang saat sahur.
Makanan instan
Bukan cuma makanan cepat saji, makanan instan seperti mie instan hingga keripik wajib dihindari saat sahur.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)