Ini Dia Perbedaan dari Kurma Basah dan Kurma Kering Menurut Ahli, Mana yang Lebih Sehat untuk Berbuka Puasa?

GridHype.ID - Saat ini, umat muslim di seluruh dunia tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1442 H atau 2021.

Selama berpuasa, bagi kamu yang muslim dilarang untuk makan, minum cairan apapun, merokok, hingga berhubungan seksual dari pagi hingga petang.

Nanti setelah adzan maghrib berkumbang, barulah umat muslim berbuka puasa.

Saat berbuka puasa, sejumlah umat muslim memilih untuk mengonsumsi buah kurma.

Baca Juga: Memasuki Bulan Ramadhan 1442 H, Ini Dia Doa Sekaligus Tata Cara Berbuka Puasa, Yuk Kita Simak Bersama!

Hal ini sesuai dengan yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW, yakni setiap berbuka puasa mengonsumsi kurma dalam jumlah ganjil.

Misalnya saja, kurma 3 butir atau 5 butir sesuai keinginan.

Makan kurma saat berbuka puasa juga dianjurkan oleh pakar kesehatan.

Sebab, kurma mengandung gula alami yang dapat membantu menaikkan gula darah tubuh yang menurun selama puasa.

Baca Juga: 5 Mafaat Air Rendaman Kurma yang Diminum Saat Berbuka Puasa, Bisa Bunuh Kolesterol

Namun, apakah ada perbedaan antara makan buah kurma kering atau kurma basah?