Bingung Dapat Giliran Vaksin Saat Puasa? Yuk Catat Beberapa Hal Penting Ini!

“Jika peserta ada yang mengalami gejalanya agak parah pas vaksin pertama, mungkin saat vaksin kedua ini perlu dipersiapkan lagi,” tutur Budi.

Misalnya, peserta vaksin jadi lemas atau dehidrasi tinggi,

maka dipertimbangkan untuk membatalkan puasa guna mencegah timbulnya masalah serius.

Makanan yang kandungan proteinnya tinggi juga disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi.

Misalnya selain karbohidrat, lauk, dan sayur-mayur, kita bisa menambahkan susu dalam menu sahur sebelum melakukan vaksin.

Baca Juga: Nasionalisme Vaksin Meningkat, Presiden Jokowi Tegaskan untuk Menolaknya: Kita Harus Mendukung Vaksin Multilateral

Pastikan kita enggak begadang sebelum lakukan vaksin, karena tidur cukup juga memberi pengaruh besar bagi kesehatan fisik.

Selanjutnya, bila muncul gejala buruk usai vaksin Covid-19, harap segera hubungi kontak dokter yang tertera pada surat hasil vaksinasi.

(*)